留侯从上击代，出奇计马邑下，及立萧何相国，所与上从容言天下事甚众，非天下所以存亡，故不著。留侯乃称曰：“家世相韩，及韩灭，不爱 万金之资，为韩报雠彊 秦，天下振动。今以三寸舌为帝者师，封万户，位列 侯，此布衣之极 ，於良足矣。原弃人间 事，欲从赤松子游耳。”乃 学辟穀，道引 轻身。会高帝崩， 吕后德留侯，乃彊食之，曰：“人生一世间，如白驹过隙，何至自苦如此乎！”留 侯不得已，彊听而食。